サンワーク木次

新型コロナウイルス感染拡大防止に関する利用制限について

9月3日よりスタート!! 健康づくりいきいき体操教室についてお知らせ☆


2020年度 健康づくりいきいき体操教室についてお知らせ☆☆
各教室のテーマに合わせた全身運動を行います。   

第1回【若返り体操】
2020年6月4日、11日、18日、25日(木曜日:全4回)
※第1回教室は中止となりました。

第2回【動いて脂肪燃焼】
2020年9月3日、10日、17日、24日(木曜日:全4回)

第3回【毎日続けられる筋力トレーニング】
2020年11月5日、12日、19日、26日(木曜日:全4回)

第4回【背中・肩のストレッチ】
2021年2月18日、25日、3月4日、11日(木曜日:全4回)

講師:栗玲子ヘルスケアトレーナー
時間:10時~11時
参加料:2,650円(1講座全4回)
  800円   (1回参加料)
持ち物:バスタオル・運動靴・飲み物
場所:サンワーク木次・多目的ルーム


参加の方は事前申し込みでお願いします。

新型コロナ対策をしております。

皆様の参加お待ちしております!!


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※申込み・お問い合わせ
サンワーク木次 0854-42-9090
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