雲南都市開発株式会社

☆血流UP!!めぐりのよいカラダづくり!! 2月コンディショニング教室についてお知らせ☆

☆2月コンディショニング教室についてお知らせ☆

今月は2月22日(金)13:30~14:30です。

コンディショニングは体調改善を目的とした運動です。

肩こり・腰痛・冷え・疲労など…
身体の不調を感じる方は筋肉が硬くなってるかもしれません。

そんな方は鍛えるのではなく、ゆったり、さすったりして
筋肉の緊張をとりましょう。

また、無理なくできる体幹トレーニングや
アロマオイルで足裏をマッサージする
フットセラピーも毎回行なってます。

身体を変えたいけど、あまり動きたくない方、
頑張ってもなかなか痩せない方、
リフレッシュしたい方などにもおすすめです。


~血行・リンパの流れを改善させ、からだスッキリ!!~

お気軽にお越し下さい。
事前の予約が必要です。(電話可)



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※申込み・お問い合わせ
サンワーク木次 0854-42-9090

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お問い合わせ

0854-42-2221

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