雲南都市開発株式会社

10 月 からだスッキリ!コンディショニング教室のお知らせ

コンディショニングとは…

『身体の調子が整う』ことを目的とした運動です!!



身体に「きついなぁ~」「辛いなぁ~」ということはせず…

「心地良い」「ラクになった」と感じるような運動をします!!


 

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