おろち湯ったり館

らくらく水中運動教室日程変更のお知らせ

泳げなくても大丈夫!ウォーターパワーで
らくらく水中運動教室

水中ストレッチやレクレーション等、効果を上げるウォーキング法などを学び水中運動の効果を探ってみませんか?
膝痛・腰痛の改善、メタボ対策にもおススメです!
 
時間 <朝の部>
第2・第4金曜日
午前10:20~11:20(1時間)

<昼の部>
第1・第3木曜日
午後14:00~15:00(1時間)

<夜の部>
第2・第4木曜日
午後19:00~20:00(1時間)
場所 おろち湯ったり館(温水プール)
料金

510円/1回(65歳以上は410円)

※入浴料込み(貸水着・帽子:310円)

講師 <朝の部>見波 静先生(健康運動指導士)
<昼の部>山根 千恵美先生(健康運動指導士)
<夜の部>見波 静先生(健康運動指導士)

 
お申込みは随時受付をしております。
参加希望の方は、当日受付にてお申込みください。

詳しい日程についてはこちらをご覧ください。

平成29年度らくらく水中運動教室(PDF)

※11月の予定に一部変更があります。

 

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