サンワーク木次

深部から温めよう!!10月コンディショニング教室についてお知らせ☆


☆10月コンディショニング教室のお知らせ☆

今月は10月11日、25日(金)13:30~14:30です。

~コンディショニングは身体の調子を整えることを目的とした運動です!~

コリ、だるさが気になる方
思うように痩せない方…

身体が冷えてませんか?
理想体温は36.7~36.8℃!

コンディショニングで深部から温め代謝をあげましょう。

また今回はお腹まわり引き締めに
オススメな体幹トレーニングも行います。


☆参加の方には体幹トレーニングシートをプレゼント☆ 

マットの上でゆったりと行なう教室です。
初めての方もお気軽に参加下さい。


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※申込み・お問い合わせ
サンワーク木次 0854-42-9090
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