平成３０年度らくらく水中運動教室のお知らせ
膝痛・腰痛の改善、メタボ対策をお考え中の方に...
＼泳げなくても大丈夫！／
らくらく水中運動教室
水中ストレッチやレクレーション等、
効果を上げるウォーキング法などを楽しく学びましょう♪
時間 朝の部 午前１０時２０分～１１陣２０分（１時間）
昼の部 午後１４時～１５時（１時間）
夜の部 午後１８時３０分～１９時３０分（１時間）
場所 おろち湯ったり館 温水プール
料金 ５１０円/１回 （６５歳以上は４１０円/１回）
講師 朝の部 栗 玲子先生 （ヘルスケアトレーナー）
昼の部 山根 千恵先生 （健康運動指導士）
夜の部 山根 千恵先生 （健康運動指導士）
＊参加希望の方は、当日フロントにお申込みください。
↓詳しい日程はこちら↓
らくらく水中運動教室日程(PDF)
