雲南都市開発株式会社

平成31年度らくらく水中運動教室のお知らせ


痛・痛の改善、メタボ対策をお考え中の方に

泳げなくても 大 丈 夫
 
  らくらく水中運動教室  

水中ストレッチレクレーション等、
効果を上げるウォーキング法などを
しく学びましょう

 

  時間  朝の部 午前10時20分~11時20分(1時間)
      昼の部 午後2時~3時(1時間)
      夜の部 午後6時45分~7時45分(1時間)
        
*今年度から夜の部の時間が変わりましたのでご注意ください

  場所  おろち湯ったり館 温水プール

  料金  510円/1回 (65歳以上は410円/1回)

  講師  朝の部 栗 玲子先生  (ヘルスケアトレーナー)
      昼の部 山根 千恵美先生 (健康運動指導士)
      夜の部 山根 千恵美先生 (健康運動指導士)



   *参加希望の方は、当日フロントにお申込みください* 

 ↓詳しい日程はこちらから↓

  らくらく水中運動教室日程(PDF)


 

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