トレーニング上の注意事項

1. 中学生以上の方がご利用できます。
   小学生以下の方、お子様連れの方のご利用はできません。
2. 体調の悪い方、酒気を帯びている方、医師から運動を禁止されている方は
   ご利用できません。
3. 初めての方は無理をしないように、充分注意してご使用下さい。
4. 必ず運動靴を着用して下さい。
5. 使用前には必ず準備運動を行って下さい。
6. 気分が悪くなった時にはすぐ中止して下さい。
7. 器具は正しい使い方をして下さい。
   特に電動器具や、重りの付いた器具には充分注意して下さい。
8. 設備及び器具を損傷した時は、必ず届出て下さい。
9. 施設の不備による事故以外は、当施設では一切責任を負いません。
10. 中学生の方はダンベル・バーベルは使用できません。
11. 水分補給以外の飲食はご遠慮ください。(飲料はフタ付きの物のみ)
12. 騒ぐ、大声を出すなど、他の利用者の迷惑になる行為はご遠慮下さい。
13. 貴重品、荷物等はロッカーに入れ必ず施錠し、各自で管理をして下さい。
    施設内での盗難、紛失等については、当施設では一切責任を負いません。